能缺少,但也不能过量,合理膳食、营养平衡是保障身体健康的前提。 必需微量元素在人体中都有神奇的生理功能。如硒是生物体多种酶和蛋白质的重要组成成分,具有很强的生物活性,参与多种生理生化作用。硒可参与辅酶A、辅酶Q的合成,刺激免疫球蛋白的产生,有保护心脏、肝、肾和增强......