看、收听天气预报，防范沙尘暴、暴风雪、暴雨、泥石流、雪崩、雷电等极端情况造成的伤害。 4.提前做好身体检查并提前一星期左右服用红景天等抗缺氧药品，初入高原应注意保暖，防止受凉感冒，注意休息，工作强度不宜过大，应逐渐增加，发现高山反应加重时应立即送往低海拔地区治......
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