国家卫生健康委2月3日下午召开新闻发布会，介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的网络在线、电话热线等社会心理服务有关情况。我们总结了一份心理健康指南，送给有需要的你！

@确诊病例和疑似病例 

确诊的担心病情严重，无法治愈，疑似的担心自己会被确诊，怎么办？ 

增加对自身状态的理解度。现在很多的反应是对突发事件的正常反应，要认识到每个人在经历重大负性事件后都会有一些焦虑、担心等负性情绪，这些是正常反应，接纳并允许自己有这些情绪，并适度宣泄情绪。

保持稳定状态。维持稳定的心理状态有助于减轻压力。稳定的心理状态可以通过一些稳定化技术实现，比如深呼吸放松、音乐放松、冥想等训练。

采纳积极的应对措施。根据国际心理援助准则，采取积极的应对方式，包括获取良好的社会支持，与信任的人如家人、朋友电话、网络交流和沟通，做一些自己感兴趣或者能有愉悦感的事情。

@密切接触者 

担心自己受到感染，怎么办？ 

关注积极信息，特别是疫情防控进展的积极信息。

关注自我防护和应对压力的科学知识，掌握调整情绪状态和行为的科学方法。

增强信心，让积极信息和科学知识发挥作用，认真配合社区和疾控部门的工作。

@一线工作人员 

如果心理负荷达到极限，怎么办？ 

合理设置班值，设置工作持续时间，适当轮休，在他们工作之余的休息场所，能够播放一些轻音乐，让他们能够在休息时得到最快的、最好的放松。

掌握一些宣泄负面情绪的方式方法，比如痛痛快快地找一个没人的地方，自己好好哭一场。比如花几分钟的时间做一些拳击性的运动。还可以去做一些语音聊天，找自己特别想聊的人说说话。

积极地做一些方便的运动，比如室内的运动，打太极拳、举重、仰卧起坐等等。

第一时间或者定期与家人沟通交流。要知道，对一个人的精神支持和心理支持，最重要的是来自于家人，来自于亲人，所以这时候我们多忙多累都需要和家人积极保持联系。

@宅在家中的人 

如果出现烦燥恐慌等情绪怎么办？ 

制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。

钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。

找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。

进行一项锻炼。心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。

思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。

@确诊病例和疑似病例 

总怀疑自己感染病毒怎么办？ 

三大调整原则：一是全面观察自己的情况；二是用心倾听主流的声音；三是保持与家人及外界的联系。具体做法如下:

每天适度关注疫情和了解防护知识，最好安排在每天固定时间。

每天固定时间测量体温。

调整生活状态，按日常生活规律生活，注意吃好睡好作息规律。

找到信赖的家人、朋友聊天，通过微信、电话、网络联系。

放松训练。如果感到不能放松做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些平时可以使自己感到愉悦的事情，想一想自己可以做些什么保持身体健康，利用这次待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情：如读本小说、追部好剧等。

如发现自己发热应及时就医。

请！注！意! 

根据国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制要求：各地在原有心理援助热线的基础上设立应对疫情心理援助热线，每条热线至少开通2个坐席，结合本地公众需求提供24小时免费心理服务。

全国心理援助热线查询↓

2017年10月18日，举世瞩目的中国共产党第十九次全国代表大会今天在北京隆重开幕，地调局武汉地质调查中心宜昌基地处处洋溢着欢乐喜庆气氛，离退休干部工作者和广大离退休老同志通过电视、广播等方式认真收听收看开幕盛况。

18日早晨，大家打开武汉地调中心离退休干部微信群就发现了一片鲜艳红，特别喜庆！问候语纷纷改成：爱党爱祖国 喜迎十九大召开、欢庆十九大胜利召开等。有的老同志还发语音祝福：心中有党，欢庆十九大胜利召开！有的转发歌曲《不忘初心》，大家尽情抒发喜悦心情，共同祝福祖国更加繁荣昌盛，中华民族伟大复兴！

这几天宜昌连续阴雨，有的老同志不方便出门，早早守候在电视机前观看实况直播，有的赶到活动室集中观看。退休三支部书记张素为即兴赋诗：“金秋神州看华夏，普天同庆十九大。你我齐走复兴路，民富国强惊天下。”大家纷纷表示，习近平总书记的报告为我们的未来描绘了更加美好的蓝图，我们要认真学习领会习近平总书记的报告，进一步振奋精神，凝聚力量，同心共筑中国梦。

离退休干部工作人员表示，十九大报告指出要“认真做好离退休干部工作”，增强了我们进一步做好离退休干部工作的信心，我们要进一步增强“四个意识”，围绕为党和人民的事业增添正能量的工作主线，为“让中国特色社会主义展现出更加强大的生命力”贡献一份力量！

离退休工作者和部分老同志到活动室集中收看

老干部艺术团同志认真收看

老专家在家中专心收看

矿业权转让交易不是目的，而是利用市场机制对矿产资源优化配置的经济手段，由于与市场行为有关，它的实施必须有配套的政策法规予以保障。矿业权转让交易制度包括矿业权转让资格审定、矿业权转让的程序及审批、矿业权转让的公告制度、矿业权转让的利益补偿机制以及矿业权市场的监管制度等。影响范围和程度较小的矿产品交易更多地由市场主体自主安排，政府进行市场秩序的监管。

一、矿业权转让交易方面

（一）制定矿业权转让交易管理办法。对矿业权转让的条件、审批程序、权益和责任转移以及对矿业权转让与其他市场行为关系的规定，包括不同类别矿业权的范围、转让条件和程序、内容、方式、期限、矿业权评估方法、矿业权交易规则和交易价格、审批部门等方面的规定。

（二）规范矿业权转让交易合同文本。统一矿业权转让交易合同文本格式和内容。

（三）建立矿业权转让交易协商制度。矿业权转让交易是矿业权持有者之间的一种市场行为，需要建立政府主导下的民主协商机制，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用和更好发挥政府的作用。政府是矿业权转让交易的监管者。

（四）建立矿业权转让交易第三方利益补偿制度。明确矿业权转让交易对周边地区及环境等造成的影响进行评估、补偿的办法。

（五）实行矿业权转让交易公告制度。矿业权转让交易主体对自己拥有的矿业权进行公告，有利于矿业权转让交易的公开、公平和效率的提高，公告制度要规定公告的时间、矿产资源储量和优劣情况、期限、公告方式、转让条件等内容。

二、矿业权转让交易市场建设方面

矿业权转让交易市场是通过市场交换取得矿业权的机制或场所。矿业权转让交易市场的建立需要有法律法规的保障。在我国，矿业权转让交易市场还是新生事物，在“互联网+”的时代，需要进一步发展和培育。矿业权转让交易市场的发展需要相应的法律、法规和政策的支持、约束和规范。

国家出台矿业权转让交易市场建设指导意见。明确矿业权转让交易市场建设、运行和管理的机构，建立矿业权转让交易市场运行规则和相关管理、仲裁机制以及包括价格监管等交易行为监管机制。

三、系统框架和主要内容

（一）系统框架

在统一的全国矿业权转让交易管理体系下，中央本级与省级政府矿业权转让交易系统实现基础数据共享。中央本级政府矿业权转让交易管理系统，主要由矿业权转让交易监督管理平台、矿业权转让交易管理平台和矿业权转让信息与服务门户（中国矿业权转让交易信息网）三部分组成，并根据信息安全保密相关规定进行网络间信息交换。矿业权转让交易监督管理平台主要处理矿业权转让交易监督管理日常业务，包括矿权规划管理、数据分析政策文件、转让合同管理、监督预警管理、诚信体系管理子系统的部分功能。矿业权转让交易管理平台主要处理矿业权转让交易业务，包括矿权价值评估、转让方式管理、转让合同管理、监督预警管理、诚信体系管理子系统的部分功能。矿业权转让信息与服务门户即中国矿业权转让交易信息网，是执行转让交易平台的入口，提供转让中介注册、评估专家注册、矿业权注册、转让矿权注册、转让公告管理、政策信息发布等服务功能及运维服务支持。

（二）主要内容

全国矿业权转让交易管理交易系统建设的主要内容是：一个标准化体系、两个业务处理平台、四个共享基础数据库、八个主要子系统。“一个标准化体系”是指建立全国矿业权转让交易系统功能规范、技术规范、数据规范，在统一标准规范的基础上，各地根据管理实际进行系统建设及信息交换。“两个业务处理平台”是指在矿业权转让交易管理系统中，按照统一的标准规范，建立矿业权转让交易监督管理和执行交易两个业务处理平台。“四个共享基础数据库”是指建立全国互联互通的矿业权转让中介库、矿业权评估专家库、矿业权信息库和转让矿业权信息库。“八个主要子系统”是指矿业权规划管理、矿权价值评估管理、转让方式管理、合同管理、监督预警管理、诚信体系管理、数据分析政策文件支持、信息与服务门户。

1．一个标准化体系

标准化体系是全国矿业权转让交易系统建设的基础和先决条件，全国统一的矿业权转让交易标准体系建设亟待建立并遵循与之相适应的标准规范，主要包括基础数据标准、转让交易标准、数据交换标准、网络基础设施标准、信息安全标准和管理标准六大标准。

基础数据标准是指与矿业权转让交易及信息化有关的数据规范，包括业务术语、基础分类代码及全国矿业权基础数据的数据规范，分为中央地方统一执行以及中央执行、地方参照执行两大类，中央和地方在系统建设过程中，可补充和扩展相关基础数据。

转让交易标准是指矿业权转让交易的管理规定、转让交易规则和相关文本格式规范。包括《探矿权采矿权转让管理办法》、《矿业权交易规则（试行）》等法规制度规定的转让类型和方式、转让程序、转让管理要求等，以及矿业权转让交易中的招标投标文件、合同、信息公告、质疑投诉文本格式等。中央和地方在系统建设过程中，可结合工作实际，在全国统一转让交易标准基础上制定相关转让交易标准。

数据交换标准、网络基础设施标准、信息安全标准和管理标准是指系统建设中的有关技术和信息安全规范，统一执行财政部相关的信息化建设管理办法及标准。

2．两个业务处理平台

业务处理平台包括矿业权转让交易监督管理平台和矿业权转让交易执行平台，由八个主要子系统构成。

一是矿业权转让交易监督管理平台。主要满足政府对矿业权转让交易监督管理工作需要，通过系统，实现对矿业权规划管理，对矿业权转让交易执行的监督，对矿业权信息质疑投诉的处理，对各矿业权转让交易主体转让交易行为的监督预警和诚信管理，对矿业权的相关数据资料进行挖掘分析，实现决策支持，为矿业权转让交易监督管理部门提供有效的监督手段。

二是矿业权转让交易执行平台。主要满足矿业权转让交易执行工作需要，通过系统，为矿业权人、中介机构、受让人、矿业权价值评估专家建立沟通桥梁和全电子化操作的业务处理平台，并为矿业权转让交易监管部门实时监督提供技术手段。

3．四个共享基础数据库

全国矿业权转让交易共享基础数据库，包括转让交易中介机构库、评估专家数据库、矿业权信息库和转让矿业权信息库。国土资源部负责全国共享基础数据库的建设、管理和维护，中央和各省通过数据交换实现全国矿业权转让交易数据共享。

（1）交易中介机构库

全国矿业权转让交易中介机构库包括由国土资源部管理和省级国土资源行政主管部门传入的矿业权交易中介机构信息，以及按照规定取得矿业权交易代理资格的社会代理机构信息，实行动态、分级监管。各地可共享全国库相关信息。

中介机构库的主要功能包括：中介机构在线注册、资格审查、认定、年检、变更、中止，中介机构诚信及违法违规、质疑投诉情况查询，中介机构信息的网上公示、查询统计，中介机构开展矿业权交易业务情况及执业水平的考核评价等。

（2）评估专家数据库

全国矿业权评估专家数据库包括由国土资源部和省级国土资源行政主管部门传入的按规定条件征集的评估专家信息，实行统一的动态监管。各地可申请抽取使用全国库的评估专家。

评估专家数据库的主要功能包括：评估专家分级随机抽取、使用，以及全国范围内授权随机抽取、使用，语音、短信自动通知专家参加评估，咨询、请假等语音、短信交互功能，专家诚信及违法违规情况查询，日常考核评价和检验复审等。

（3）矿业权信息库

全国矿业权信息库包括国土资源部和省级国土资源行政主管部门或有关授权单位分级审批的矿业权信息，可通过中国矿业权转让交易平台统一维护，或由各省按全国统一标准实时传入。全国矿业权信息库信息实行统一的动态监管。

矿业权信息库的主要功能包括：矿业权登记、矿业权审批、受让人注册与矿业权查询支持，矿业权基本信息（包括矿业权转让信息）、受让人诚信信息、履约信息的记录与查询统计等。

（4）转让矿业权库

全国转让矿业权信息库包括国土资源部和省级国土资源行政主管部门分别按照统一标准收集整理的转让矿业权信息，实行统一的动态监管。

转让矿业权信息库的主要功能包括：转让矿业权信息维护，价格动态维护及多维度比较分析预警，同类矿业权对照、矿业权跟踪情况查询统计等。

（5）八个主要子系统

矿业权规划管理子系统的主要功能是国土资源行政主管部门对转让申请人报送的矿业权转让申请进行审核批复或备案，包括对矿业权出让后的矿业权人监管情况、受让人条件、矿业权转让交易集中会审的管理，以及支持矿业权人发展等政策的相关管理功能。

矿业权价值评估管理子系统的主要功能是根据矿业权规划管理信息，对矿业权价值进行评估，采取公开招标、邀请招标、竞争性谈判等矿业权价值评估方式进行电子化管理，支持多种矿业权价值评估方法，从电子化的矿业权信息文件中自动提取相关信息，辅助矿业权价值评估专家进行电子化矿业权价值评估，自动记录相关信息并生成规范文档。

矿业权转让方式管理子系统的主要功能是将通过不同的转让交易方式的要件管理、实现矿业权转让交易的过程管理，并提供矿业权搜索、矿业权比对等参考信息。

转让合同管理子系统的主要功能是根据选择的矿业权转让方式自动生成格式合同文件，与矿业权规划进行匹配确认，进行合同备案管理，逐步实现电子合同的网上签订，为矿业权转让交易监管与转让交易信息统计提供基础数据。

矿业权转让交易监督预警子系统的主要功能是对矿业权转让信息公告、矿业权价值评估专家、转让中介机构、矿业权信息、转让矿业权信息、合同、诚信等矿业权转让交易关键流程节点与信息进行监控，根据预设规则提出预警，包括违规预警、远程视频监控等。

诚信体系管理子系统的主要功能是根据预设规则及相关质疑投诉，对受让人、矿业权人、转让中介机构、矿业权价值评估专家在矿业权转让交易活动中的行为进行评价，形成相应的信用等级，并根据相关法规及管理需要，实现诚信信息的共享。

数据分析与政策文件支持子系统的主要功能是对全国矿业权转让交易数据进行多角度的统计分析、报表查询、数据挖掘，进而实现对矿业权转让交易的决策支持，并为矿业权宏观调控提供相关数据。

矿业权转让交易信息与服务门户子系统的主要功能是提供权威的矿业权转让交易公开信息，包括矿业权转让交易信息发布、公告公示、信息申请、网上办事、交流互动、公众投诉等；为矿业权人、转让中介机构、矿业权价值评估专家等相关矿业权转让交易参与者，提供进入矿业权转让交易系统的统一登录入口和个性化服务支持。

（三）技术要求

1．灵活性和扩展性要求。矿业权转让交易系统应具备较高的灵活性和可扩充性。系统主体结构要能够适应矿业权转让交易模式和矿业权转让交易规模在一定时期内的变化，并保持主体结构的稳定；系统设计采用公共服务流程模块标准化的设计方式，利用标准模块灵活配置适应和支撑矿业权转让交易业务的不断发展；支持多种矿业权转让交易流程管理模式，实现流程可定制；支持灵活定制统计报表，以适应不断变化的统计分析需求；实现不同用户（矿业权人、受让人、政府监管人、其他自然人）角色间的权限灵活分配，满足个性化矿业权转让交易管理需求等。

2．安全要求。矿业权转让交易系统应按照国家信息安全等级保护相关标准和要求，根据系统的重要程度和遭到破坏后所造成的影响，合理确定系统的安全保护等级并及时备案。须按确定的安全保护等级所对应的安全标准和要求，开展系统设计和开发。在物理安全、网络安全、数据安全与备份恢复、主机安全和应用安全等各层面，采取必要的安全防护技术和手段，完善和制定相关的管理和维护制度，定期对系统进行安全测评和整改。同时，应实现国土资源部颁发的数字证书能够在全国各级国土资源行政主管部门的系统中通用。□

（作者单位：国土资源部矿产资源储量评审中心）

南极大陆身处地球的最南端，那里常年被冰雪覆盖，被称为是“地球的冰库、暴风的故乡、世界的寒极和白色的沙漠”，环境恶劣程度可想而知。对地质队员来说，虽然每日的负重考察早已是家常便饭，但是在这极冰冷、极偏远之地，还有很多无法预料的考验在等着他们：瞬息万变的天气，狂奔怒吼的骇浪，毒辣炽烈的紫外线，变幻莫测的狂风，暗藏杀机的冰裂缝还有无法适应南极恶劣环境的行装……如果说这外在艰苦的环境并不是最艰辛难言的，那么长达一个月的海上漂泊，千篇一律的饭食，远在千里之外的除夕团圆夜和杳无人烟的勘查路线无不时刻侵扰着南极科考队员的内心，让这些铁骨铮铮的地质儿郎也不免唏嘘。

正如其他无论多么辛苦、危险的行业和工作一样,在我们的南极科考队伍之中也有巾帼英雄的身影，她们和众多的男队员一样承受着外在恶劣环境和内在科研工作双重压力的考验，而除此之外，还多了一份对父母的牵挂，对孩子的不舍和对爱人的愧疚和想念。非常荣幸的是，在为数不多的中国第33次南极科考女队员中，有两位来自于地质力学研究所，她们一位是第二次出征南极的韦利杰，一位是荣升为母亲刚满两年的杜星星。

提到在南极工作的这一个月时间，两位地质队员谈的更多的是有关于在菲尔德斯半岛地区开展古生物地层与沉积序列研究和不同类型火山岩的岩性特征与空间分布特征研究，想的最多的是如何将增加的维多利亚地现场考察任务和长城站及周边地区考察任务完成的更好，感触最深的是长城站周围冰融水形成的软泥和没膝的积雪能使整只鞋深陷进去，让人寸步难行，最难忘的经历是自己外出考察第一天就坏掉的两双精心准备的鞋……但是提及远在地球另一端的家人,工作上的敢拼敢闯的“女汉子”韦老师却也忍不住心酸: “上一次去南极时女儿给我写的信我还留着，每次出野外都翻来看看，每次都忍不住流下眼泪。她告诉我她可以不依靠别人，单听磁带就把单词背的滚瓜烂熟，好多别人都做不出来的奥数题，只有她能做出来，她甚至还向我炫耀自己做作业细心了，跳绳能跳300多个了，但其实我知道，她只是想我了，但是又不愿意让我太过牵挂她。相比其他妈妈我亏欠孩子的太多，有哪个妈妈不想把孩子天天搂在自己怀里呢？但是我这个行业就这样，没办法，逼着自己的孩子快点长大。南极在我的心中既是人间天堂，又是科研圣地，能来南极工作是可遇不可求的机会，在南极工作即使没有假期，后勤物资不匹配等等再大的困难我都可以克服，但最让我难熬的就是对孩子和家人的思念，尤其是夜深人静时，我在南极每天心里都要默念很多次，我爱你们，我真的爱你们。”

而说到对孩子的亏欠，另一位80后“女神”——杜星星则有从不诉说的苦衷，虽然来到南极工作，她把惊喜、感动、欣喜等等感触放在了思念之前，但是这一次自孩子一岁后又一次超过一个月的离开，带给她的又岂会仅仅是思念这么简单？为了这一次的南极科考，她早在一年前就硬生生给孩子断了奶，很多同为人母的小姐妹都劝她：专家称母乳最好喂到2岁以上，她只是笑笑：没办法。由于工作性质的缘故，杜星星再出野外时，儿子已经从最初的不适应每次电话或视频时哭着喊着“天天想妈妈要妈妈”，变成“妈妈记得给天天带好东西回来，给天天拍照”。这让初为人母的杜星星在欣慰之余又有着说不清的落寞，似乎，孩子一夜之间就已不再依赖她，而被孩子需要则是天下所有妈妈的心愿吧。长城站的网络速度较慢不足以视频，杜星星只好在每天晚饭后跟家人语音通话，诉说衷肠。但是对于这份工作，这份职业，她从未后悔过，只是比其他人更多一分对孩子、爱人和父母的感谢，她说：“谢谢家人对我工作的理解与支持，我会像每次工作完一样平安回去，我会将对你们的思念藏在心中。”

其实，在我们的地质大军中，还有无数这样默默无闻奉献自己所学，勤奋工作、努力生活的巾帼英雄，野外考察她们勇往直前冲在一线，资料成果汇集她们挑灯夜战加班加点，回归家庭她们又出得厅堂入得厨房，她们既是拼得了命的“女汉子”，又是受到同事和家人称赞的“女神”。值此三八妇女节来临之际，请让我们每个人都为身边的巾帼英雄竖起大拇指，为她们点赞。

为更好适应新的发展要求，李四光纪念馆开发完成“智慧导览”系统，并于近日上线，免费向公众开放。这是李四光纪念馆为开发“网上纪念馆”所做的一项重要工作。该系统采用语音讲解和图片展示的方式，将纪念馆东、西两个展区分成21个点位，按照实际的参观顺序引领观众感受李四光工作和生活的重要片段。

公众可通过扫描二维码，随时随地参观李四光纪念馆，操作简便，不用下载APP等软件。参观者可以选择实地参观、聆听；也可以坐在家里，打开手机，边看边听。“智慧导览”系统为参观者提供了更加便利的服务，真正的实现了“网上纪念馆，参观零距离”。