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    1月24日下午,“翰墨谱写新时代、丹青共绘地质情”——自然资源部中国地质调查局地学文献中心2019年新春书画摄影展在阅览大厅举行。

    本次职工书法摄影展从2018年11月27日开始征稿以来,广大职工积极参与、踊跃投稿,共筛选书法、篆刻、绘画、摄影等类型作品200多幅,作品形式多样、风格迥异,集中体现了广大职工良好的传统文化素养和艺术水平,不仅为职工提供了学习交流的平台,也为社会公众送上了文化大餐。

    本次活动是地学文献中心工会开展书画、摄影、舞蹈、太极拳、乒乓球、羽毛球、篮球等兴趣小组系列活动之一。旨在立足本职工作和生活,陶冶职工情操,活跃职工文化生活,在提高职工素质的同时,激发广大职工的创造力和凝聚力。

     

     
    地学文献中心举办职工书画摄影展

    国家卫生健康委2月3日下午召开新闻发布会,介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的网络在线、电话热线等社会心理服务有关情况。我们总结了一份心理健康指南,送给有需要的你!

    @确诊病例和疑似病例 

    确诊的担心病情严重,无法治愈,疑似的担心自己会被确诊,怎么办? 

    增加对自身状态的理解度。现在很多的反应是对突发事件的正常反应,要认识到每个人在经历重大负性事件后都会有一些焦虑、担心等负性情绪,这些是正常反应,接纳并允许自己有这些情绪,并适度宣泄情绪。

    保持稳定状态。维持稳定的心理状态有助于减轻压力。稳定的心理状态可以通过一些稳定化技术实现,比如深呼吸放松、音乐放松、冥想等训练。

    采纳积极的应对措施。根据国际心理援助准则,采取积极的应对方式,包括获取良好的社会支持,与信任的人如家人、朋友电话、网络交流和沟通,做一些自己感兴趣或者能有愉悦感的事情。

     

    @密切接触者 

    担心自己受到感染,怎么办? 

    关注积极信息,特别是疫情防控进展的积极信息。

    关注自我防护和应对压力的科学知识,掌握调整情绪状态和行为的科学方法。

    增强信心,让积极信息和科学知识发挥作用,认真配合社区和疾控部门的工作。

     

    @一线工作人员 

    如果心理负荷达到极限,怎么办? 

    合理设置班值,设置工作持续时间,适当轮休,在他们工作之余的休息场所,能够播放一些轻音乐,让他们能够在休息时得到最快的、最好的放松。

    掌握一些宣泄负面情绪的方式方法,比如痛痛快快地找一个没人的地方,自己好好哭一场。比如花几分钟的时间做一些拳击性的运动。还可以去做一些语音聊天,找自己特别想聊的人说说话。

    积极地做一些方便的运动,比如室内的运动,打太极拳、举重、仰卧起坐等等。

    第一时间或者定期与家人沟通交流。要知道,对一个人的精神支持和心理支持,最重要的是来自于家人,来自于亲人,所以这时候我们多忙多累都需要和家人积极保持联系。

     

    @宅在家中的人 

    如果出现烦燥恐慌等情绪怎么办? 

    制定一个计划。安排好每天要做的事情,特别是要保证规律的饮食和睡眠。

    钻研一件事情。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等,并且享受这个过程。

    找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴,是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些,不要只聊疫情。没有跟家人在一起的,可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。

    进行一项锻炼。心情烦躁时,做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。

    思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。

     

    @确诊病例和疑似病例 

    总怀疑自己感染病毒怎么办? 

    三大调整原则:一是全面观察自己的情况;二是用心倾听主流的声音;三是保持与家人及外界的联系。具体做法如下:

    每天适度关注疫情和了解防护知识,最好安排在每天固定时间。

    每天固定时间测量体温。

    调整生活状态,按日常生活规律生活,注意吃好睡好作息规律。

    找到信赖的家人、朋友聊天,通过微信、电话、网络联系。

    放松训练。如果感到不能放松做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些平时可以使自己感到愉悦的事情,想一想自己可以做些什么保持身体健康,利用这次待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情:如读本小说、追部好剧等。

    如发现自己发热应及时就医。

     

    请!注!意! 

    根据国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制要求:各地在原有心理援助热线的基础上设立应对疫情心理援助热线,每条热线至少开通2个坐席,结合本地公众需求提供24小时免费心理服务。

    全国心理援助热线查询↓

     

     

    疫情当前,心理健康也不容忽视!(附全国心理援助热...

    为深入贯彻习近平总书记关于老龄工作的重要论述,弘扬中华民族孝老敬亲传统美德,营造尊敬老人、关爱老人、赡养老人的良好氛围,自然资源部中国地质调查局水文地质环境地质调查中心(以下简称“水环中心”)在“敬老月”围绕“孝老爱亲、向上向善”主题,带着真心、真情、真意开展了一系列活动,进一步推动水环中心精神文明建设。

    一是开展“我和我的祖国”中华人民共和国成立70周年庆祝活动。新中国成立70周年之际,组织离退休干部职工代表参加水环中心“我和我的祖国”微视频录制活动,2名老同志参加了演唱,1名老同志进行了挥墨书写、8名老同志进行了太极拳表演分镜头录制。通过歌唱祖国,增加了爱国情怀,增强了集体荣誉感。同时,主动协调家属院所在区域的天马社区、前进社区和九华社区,争取资源共享,联合开展丰富多彩、健康有益的老年文体活动。多名离退休职工参与了社区组织的庆祝新中国成立70周年文艺汇演活动,丰富了精神文化生活。

    二是开展孝老爱亲主题宣传月活动。制作“孝老爱亲,向上向善”宣传条幅并悬挂于单位大门入口;制作“敬老文化”宣传展板6块,以敬老爱老历史典故、名人名言、诗词诗句为主要内容,并摆放于水环中心办公楼大厅,供在职职工观看学习;开展以“爱老为美”、“关爱老人,孝敬父母”、“关爱老人,你我同行”为主题的宣传画制作活动,张贴以孝老爱亲的典型案例、生动形象的漫画人物和朗朗上口的《新劝孝歌》为主要内容的宣传画于3个家属院宣传栏内,供退休职工及家属观看学习。通过多角度,全方位的宣传展示,大力弘扬敬老文化,营造敬老、爱老、助老的良好氛围,传播孝老敬亲优良传统,深化思想道德教育,提升全体职工尊老敬老意识。

    三是组织离退休职工秋游活动。组织离退休职工赴正定古城、塔元庄开展秋游活动,共有60余名离退休职工参与。通过参观正定古城,了解具有1600多年历史的古城风貌,感受“三关雄镇”的风采以及近年来正定翻天覆地的变化。通过参观习近平总书记下乡的塔元庄,感受社会主义新农村建设的丰硕成果,加深对党和国家建设美好乡村政策的认识。秋游活动的组织,达到了强身健体,丰富离退休职工精神生活的目的,增进了老同志之间的情感交流,此次活动让大家真切感受到通过面对面坦诚的互动交流、深层次的沟通与协商,水环中心的离退休管理工作将越来越好,水环中心的明天将更加美好。

    四是开展诗歌、书画作品展活动。制作6张展板,集中展示2篇诗歌作品、7幅书法作品、18幅绘画作品。通过展出离退休职工诗歌、书画作品,充分展示了离退休干部职工良好的精神风貌和文化素养,讴歌了幸福生活。展出作品中,90岁离退休干部王云飞同志撰写的诗歌作品《歌颂祖国》,90岁离退休干部张玉民同志书写的书法作品《坚守初心,担当使命》和《社会主义核心价值观》,最为吸引眼球。2位90岁高龄的老人,通过不同的形式表达了作为一名退伍军人、一名老党员对祖国母亲的热爱和对新时代美好生活的歌颂。

    五是开展送温暖走访慰问活动。结合新中国成立70周年和重阳节,由水环中心领导带队,走访慰问离休干部、老党员、困难职工,重点深入高龄、留守、失能失智、失独老人家庭,倾听老同志的心声、关心老同志生活,为老同志解难事、办实事,共走访慰问18人。

    六是组织老同志学习《习近平回信问候勉励澳门退休老人向全国的老人们致以重阳节的祝福》。在重阳节当日,转发《习近平回信问候勉励澳门退休老人向全国的老人们致以重阳节的祝福》一文,组织老同志们学习,并送上水环中心党委的节日问候,祝老同志们健康长寿,生活幸福。

    七是开展老年权益保障知识宣传活动。为全体离退休职工订购并发放新修订的《老年人权益保障法》,要求离退休职工本人及家人学习,深受老同志们欢迎。通过学习《老年人权益保障法》,强化老年人维护自身合法权益的意识,增长了相关法律法规知识,增进了全社会维护老年人合法权益的自觉。

    “敬老月”活动的扎实开展,使广大离退休职工切身感受到了组织的温暖,增强了群体参与感、幸福感和获得感。使年轻职工感悟到了离退休职工积极向上、健康快乐的生活风貌,促进了整个职工队伍的稳定、和谐。同时,进一步弘扬了中华民族尊老、爱老、助老的传统美德,爱心传递,氛围良好,使尊老敬老的优良传统更加深入人心。

    《我和我的祖国》微视频录 

    参加社区文艺汇演 

    宣传教育活动 

    重阳秋游活动 

    走访慰问活动 

    诗歌、书画作品展活动 

    发放《老年人权益保障法》

     

     

     

    水环中心开展2019年“敬老月”系列活动

    在这春暖花开的季节,为丰富离退休职工的退休生活,切实提高老同志们的生活质量,营造尊老、敬老、爱老、助老的氛围,地调局水环中心于5月11日上午在水环中心机关大院隆重召开以“我运动,我健康,我快乐”为主题的2018年离退休职工春季运动会。

    本次运动会是深入贯彻党的十九大精神,全面落实部、局《关于进一步做好离退休人员管理工作》的通知要求,展示水环中心广大离退休职工良好精神风貌,推进全民健身活动的重要举措。

    水环中心负责人表示,离退休老同志是水环中心的宝贵财富,在过去的岁月里艰苦创业,勤奋工作,作出了积极贡献,希望老同志们一如既往地关心水环中心的建设和发展,同时在日常生活中积极参与文化体育活动,做到“老有所学,老有所为,老有所乐”,生活幸福,身体健康。水环中心会全心全意为老同志做好服务工作,为大家多办实事、好事,让大家真真切切感受到大家庭的关怀和温暖。

    本次运动会根据离退休职工的身体状况和年龄特点,设立了太极拳表演项目,套圈、飞镖、吹乒乓球等8项比赛项目,比赛中老同志们充满自信、勇于争先,焕发着青春的光彩!整个赛场欢声笑语此起彼伏,一派其乐融融的和谐景象。运动会历时2小时,在愉悦的气氛中落下了帷幕。

    通过本次活动,不但达到丰富广大离退休职工文体生活,构建健康向上、和谐奋进、充满活力的离退休职工队伍的目的,而且为广大离退休职工搭建了一个见面、交流的平台。

    水环中心召开2018年离退休职工春季运动会

    2018年2月7日,中国地质调查局成都地调中心离退休老同志在职工活动中心载歌载舞,热烈庆祝即将到来的2018年新春佳节。

    王剑书记首先致新年贺词,代表成都地调中心领导班子对离退休老同志致以节日问候,感谢离退休老同志在成都地调中心发展壮大中做出的巨大贡献,感谢离退休老同志对各项工作的关心、理解和支持,衷心祝愿离退休老同志在新的一年里身体健康、幸福美满。

    联欢文艺汇演在离退休歌咏队雄壮豪迈的歌声中拉开帷幕,大合唱 “走向复兴”、“夕阳红”、“勘探队之歌”把大家带回到充满激情的青春岁月的回忆里;幼儿园的小朋友为爷爷奶奶们表演了舞蹈 “欢乐年”,充满童趣的表演把欢乐的节日氛围推向高潮;接下来的葫芦丝、京剧、独舞、藏族舞蹈、太极拳、民歌、乐器弹奏、激情似火的桑巴舞......丰富多彩的演出节目,把现场气氛一次一次推向高潮。离退休老同志们充满激情的表演博得了观众阵阵热烈的掌声。大家沉浸在一片欢乐的海洋中,用欢歌笑语告别过去,展望未来,传递幸福。

    联欢会在翩翩起舞的交际舞中圆满结束。通过这次活动,极大地丰富了离退休老同志的文化生活,促进了成都地调中心精神文明建设,增强了成都地调中心凝聚力。

    党委书记王剑和离退休管理处全体工作人员出席联欢会。

     

    大合唱《走向复兴》

    舞蹈《我的九寨》

    葫芦丝表演

    成都地调中心举办离退休职工迎新春联欢会

    2016年5月15日,全国妇联在北京人民大会堂召开2016全国“最美家庭”揭晓暨第十届全国五好文明家庭表彰大会。中国地质科学院岩溶地质研究所孙长英家庭荣获“全国五好文明家庭”称号。

    孙长英同志与丈夫李继忠是一对有60年党龄,56年婚龄的退休处级干部。退休前两人都在地科院岩溶所从事地质工作。他们夫妻和睦、比翼双飞,教子严格、老有所为,一儿一女都是处级共产党员。他们经常给儿女敲警钟,要求他们廉洁奉公,不受不良行为的诱惑。曾荣获市级最美家庭、自治区级最美家庭提名奖等光荣称号。

    孙长英同志在职从事地质工作时,曾荣获全国“三八”红旗手、湖南地质系统优秀政治工作者称号。退休后,她潜心学画画,日日笔耕不辍,成为大器晚成的花鸟画家,曾任中国画家协会理事,现任广西美术家协会会员、广西老年书画家研究会副会长、湘桂画院副院长,粤桂西江书画家协会顾问,桂林市女书法家协会顾问等职。她的国画作品被博览会、图书馆、艺术馆、档案馆及多家报刊刊登和收藏,并出版了《孙长英作品选集》。

        近年来,孙长英同志热心公益,潜心教学,不忘回报社会。老伴李继忠非常支持孙长英,主动当好“贤内助”,从买菜做饭到整理教学用品,事无巨细打点得妥妥帖帖,在他们俩相互努力下,培养了100多名学员培养学员,部分优秀学员多次荣获全国书画比赛奖项,有的已成为职业画家。年过八旬的她,义务为地科院岩溶所退休职工教授太极拳等,积极倡导健康的生活方式,传递正能量。

    岩溶所孙长英家庭获“全国五好文明家庭”称号
      11月20日,由中国地质大学第二社区举办的“创建文明城区社区居民风采展示活动”在社区活动场地精彩上演。航遥中心离退休太极拳、京剧社、舞蹈队、模特队等文体项目应邀参加了本次活动。
      联欢会上,社区各单位的文体代表队纷纷亮出自己的绝活。中心中心精心编排的精彩节目更令人赞叹难忘:太极拳表演队凭借多年打下的扎实功底,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界展现了老同志修身养性、内外兼修的运动素养;舞蹈队的“又见桃花红”,以优美的旋律、艳丽的服饰、有序的舞台走位,把联欢活动推向高潮;模特队以端庄、秀丽、优雅的舞台演出,展现了退休女职工秀外慧中的东方神韵;京剧社的《忆秦娥--娄山关》,铿锵有力的唱腔,配合文场武场的完美伴奏,将毛主席诗词中面对失利和困难从容不迫的气度和博大的胸怀完美展现。
      老同志们唱得欢心,演得畅快,充满正能量的节目演绎了中心老同志积极健康的生命活力和昂扬向上的文化氛围,赢得了观众的阵阵掌声,得到社区领导和同志们的一致赞扬。通过参与本次活动进一步拉近了航遥中心与辖区单位之间的距离,增进了退休老同志与社区居民相互之间的感情,为社区文化注入了振奋的活力,营造出欢乐祥和的气氛,成为构建和谐社区中一曲欢欣昂扬的旋律。









    航遥中心离退休老同志社区活动绽放异彩