郑州综合利用所开展职工教育培训

12月22日，中国地质调查局郑州矿产综合利用研究所开展了以“压力管理与幸福人生”为主题的视频讲座培训。各部门职工参加了此次培训。

讲座就心理压力定义、心理压力过大的危害、造成心理压力过大的原因、缓解心理压力的方法等几个方面内容进行了介绍，并重点对造成心理压力过大的主观原因、客观原因及情商、逆商的概念进行了分析。讲座还结合实际案例，详细阐述了压力过大的五方面危害，教导大家强化承压能力，合理调整期望值，树立阳光心态。

此次培训内容实用，语言精彩，切合实际，对广大职工缓解工作生活压力，释放精神压抑有很大的帮助，也能进一步提高大家工作热情，提升工作效率。